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凉拌皮蛋 榴莲和黄米凉糕竟也是绝配
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红豆薏米乌梅粥

美食 | h6883153w发表于2021年06月11日 | 7个浏览
红豆薏米乌梅粥的做法
夏天每天来一碗红豆薏米乌梅粥,祛湿瘦身还养颜。

食材明细

主料
辅料
调料

红豆薏米乌梅粥的做法步骤

  • 红豆薏米乌梅粥的做法步骤:1

     

    1
    准备食材。
  • 红豆薏米乌梅粥的做法步骤:2

     

    2
    红豆红枣薏米提前一晚上洗干净用水浸泡。
  • 红豆薏米乌梅粥的做法步骤:3

     

    3
    锅中加水,将泡好的红豆、薏米和红枣放进去大火煮开转中小火先煮半小时。
  • 红豆薏米乌梅粥的做法步骤:4

     

    4
    乌梅洗干净,再准备一块老红糖。
  • 红豆薏米乌梅粥的做法步骤:5

     

    5
    半小时将洗干净的乌梅放进去煮十分钟。
  • 红豆薏米乌梅粥的做法步骤:6

     

    6
    再将老红糖放进去用勺子搅拌直到红糖融化即可。
  • 红豆薏米乌梅粥的做法步骤:7

     

    7
    这款粥非常适合女士朋友,祛湿减肥还养颜。
  • 红豆薏米乌梅粥的做法步骤:8

     

    8
    成品图。

小窍门

薏米和红豆都特别硬,要提前洗干净浸泡一晚上
来自 美食天下 红•宏 的作品
使用的厨具:煮锅


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